Heute bewegt, morgen mobil

Aktualisiert: vor 14 Minuten

Gymwelt- Fitnessnachmittag für aktive Seniorinnen und Senioren

Ob draußen oder drinnen, Sitzen oder beim Training mit Kleingeräten –

bei uns findet jeder etwas, um seine Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.

Informationsveranstaltung zum Programm 60+ für Männer und Frauen

Datum: Samstag, 2. Mai 2026

Uhrzeit: 14:00 Uhr

Ort: TV-Turnhalle, Hauptstraße 7

Wir stellen unser Programm 60+ vor. Aktiv können Sie wahlweise an zwei Workshops teilnehmen.

Qi Gong rundet den sportlichen Teil ab.

Zwischendurch besteht außerdem die Möglichkeit, Ihre Alltags-Fitness mit sechs einfachen, wissenschaftlich geprüften Übungen zu testen.

So können Sie herausfinden, ob Ihre aktuelle Fitness für ein selbstbestimmtes Leben im Alter ausreicht.

Im Anschluss an die sportlichen Aktivitäten gibt es Gelegenheit zu Gesprächen in gemütlicher Runde bei Kaffee und Kuchen.

Wir freuen uns auf euch!

Vorbeikommen und mitmachen!

Kostenlose Veranstaltung für Mitglieder und Nichtmitglieder.

Anmeldung bitte bis zum 25. April.

Turnverein Königshofen 1882 e. V.

Infos unter: 09343 / 5164

Tag	Uhrzeit	Angebot	Details
Montag	18.00 bis 19.00 Uhr	Walking/Nordic	mit schnellem Schritt unterwegs
Montag	Nachmittag	E-Bike-Ausfahrt	30 bis 40 km
Montag	20.15 bis 21.15 Uhr	Jedermänner	Fit mit Power und Gymnastik
Dienstag	19.00 bis 20.00 Uhr	Fitness-Gym	Ausdauer und Kräftigung
Dienstag	20.15 bis 21.15 Uhr	Männergymnastik 60+	aktiv älter werden
Mittwoch	19.00 bis 20.00 Uhr	Frauengymnastik 55 +	Fit von Kopf bis Fuß
Donnerstag	20.15 bis 21.15 Uhr	Rücken-fit	Bewegen statt Schonen (Männer/Frauen)
Freitag	9.30 bis 10.30 Uhr	Gymnastik am Vormittag 65 +	Fit in den Tag
Freitag	20.15 bis 21.45 Uhr	Fitness-Gym Männer 30+	mit Power-Gym u. Spiel
Samstag	13.00 bis 17.00 Uhr	Wander-Treff	10 bis 12 km, einmal im Monat
Sonntag	10:00 bis 12:00 Uhr	Familienturnen

Aktuelle Beiträge