ist ein effektives Ganzkörpertraining, verbessert die Kraft – Ausdauer, steigert die Fettverbrennung und die Schnellkraft. Es stärkt die Körperwahrnehmung, formt und strafft den Körper.
Diese Trainingsform ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Ein neues Kursangebot unter Leitung von Sandra startet!
Kostenlose Schnupperstunde
Wann:
am Dienstag, 02.05.2023 um 18:15 Uhr
Krafttraining mit Kettlebells (45 min)
Wo:
TV Turnhalle Königshofen
Hauptstraße 7
Eingang von der Hauptstraße
Bei genügender Beteiligung findet ein Kurs ab 9. Mai 2023 statt
Kosten für 10 Abende
TV-Mitglied 25,00 € je Kurs
Nichtmitglied 50,00 € je Kurs
Bei Belegung beider Kurse (Rebounding und Kettlebell) gibt es einen Nachlass von 15 €)
Mitzubringen sind: Sporthandtuch, Trainings- oder Fahrradhandschuhe, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. Wer eigene Kettlebells hat sollte diese (2 bis 6 Kg) mitbringen.
Da die Teilnehmerplätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich unter
Mail: TVkoenigshofen@gmail.com
WhatsApp: 0151 46 33 79 78
Mach mit und lass dich begeistern!