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Krafttraining mit der Kettlebell

ist ein effektives Ganzkörpertraining, verbessert die Kraft – Ausdauer, steigert die Fettverbrennung und die Schnellkraft. Es stärkt die Körperwahrnehmung, formt und strafft den Körper.

Diese Trainingsform ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Ein neues Kursangebot unter Leitung von Sandra startet!


Kostenlose Schnupperstunde

Wann:

am Dienstag, 02.05.2023 um 18:15 Uhr

Krafttraining mit Kettlebells (45 min)


Wo:

TV Turnhalle Königshofen

Hauptstraße 7

Eingang von der Hauptstraße


Bei genügender Beteiligung findet ein Kurs ab 9. Mai 2023 statt


Kosten für 10 Abende

TV-Mitglied 25,00 € je Kurs

Nichtmitglied 50,00 € je Kurs


Bei Belegung beider Kurse (Rebounding und Kettlebell) gibt es einen Nachlass von 15 €)

Mitzubringen sind: Sporthandtuch, Trainings- oder Fahrradhandschuhe, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. Wer eigene Kettlebells hat sollte diese (2 bis 6 Kg) mitbringen.


Da die Teilnehmerplätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich unter

Mail: TVkoenigshofen@gmail.com

WhatsApp: 0151 46 33 79 78


Mach mit und lass dich begeistern!

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