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Krafttraining mit der Kettlebell

ist ein effektives Ganzkörpertraining, verbessert die Kraft – Ausdauer, steigert die Fettverbrennung und die Schnellkraft. Es stärkt die Körperwahrnehmung, formt und strafft den Körper.

Diese Trainingsform ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Ein neues Kursangebot unter Leitung von Sandra startet!


Kostenlose Schnupperstunde

Wann: am Dienstag, 23.Januar 2024 um 18:15 Uhr Krafttraining mit Kettlebells (45 min)

Wo: TV Turnhalle, Königshofen - Hauptstraße 7 Eingang von der Hauptstraße


Kursgebühren

Kosten: TV-Mitglied 20,00 € je Kurs (8 OE = Schnupper) Nichtmitglied 40,00 € je Kurs

Bei Belegung beider Kurse (Rebounding und Kettelbell) gibt es einen Nachlass von 10 €


Mitbringen sind:

  • Sporthandtuch,

  • Trainings - oder Fahrradhandschuhe,

  • bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. Wer eigene Kettelbells hat sollte diese (2 bis 6 Kg) mitbringen.


Da die Teilnehmerplätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich unter WhatsApp 0151 46 33 79 78


Mach mit und lass dich begeistern!

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